PREGUNTAS FRECUENTES

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¿QUÉ ES UNA CONSTELACIÓN SISTÉMICA?

Las constelaciones sistémicas son una metodología terapéutica que busca identificar y resolver patrones ocultos en las relaciones familiares y otros sistemas humanos. Desarrolladas por Bert Hellinger, estas constelaciones se basan en la premisa de que los problemas personales pueden estar influenciados por dinámicas familiares inconscientes.

En una sesión de constelaciones sistémicas, los participantes representan a miembros de una familia o sistema, posicionándose en el espacio de acuerdo con las instrucciones del facilitador. A través de esta representación, se revelan dinámicas ocultas y conflictos subyacentes, permitiendo a las personas obtener una nueva perspectiva y encontrar soluciones más armoniosas. Esta metodología se utiliza tanto en terapias individuales como en talleres grupales.

BENEFICIOS DE LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS

Las constelaciones sistémicas ofrecen numerosos beneficios tanto a nivel personal como sistémico. Entre los principales beneficios se encuentran:

Claridad en relaciones familiares: Ayudan a desentrañar patrones y dinámicas que pueden estar afectando negativamente las relaciones familiares, permitiendo una mejor comprensión y resolución de conflictos.
Liberación emocional: Proveen una vía para liberar emociones reprimidas y traumas no resueltos, facilitando una mayor paz interior.
Mejora en la toma de decisiones: Al clarificar las influencias inconscientes, las personas pueden tomar decisiones más informadas y alineadas con sus verdaderos deseos y necesidades.
Fortalecimiento de la conexión sistémica: Fomentan una mayor sensación de pertenencia y conexión dentro del sistema familiar o grupo, promoviendo el apoyo mutuo y la cooperación.

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